Omega-3 - Für ein Training wie ein Champion
Die richtige Erholung nach dem Training ist unverzichtbar. Regeneration ist essentiell für Sportler ab 40, da die Muskelmasse stark abzunehmen beginnt.
Omega-3-Fettsäuren verringern Schmerzen und Entzündungen nach dem Training und minimieren das Verletzungsrisiko.
Eine Nahrungsergänzung mit Omega-3-Fettsäuren erhöht die Rate der Muskelproteinsynthese und unterstützt den aeroben Stoffwechsel.
Omega-3-Fettsäuren verringern das kardiovaskuläre Risiko, senken den Cholesterinspiegel und schützen vor Plaquebildung in den Arterien.